lotus

Freitags-Workshops

Freitag, 11.10.2019

Im Oktober-Workshop üben wir zwei Stunden intensiv Yoga mit dem Schwerpunkt auf dem Manipura Chakra oder auch Nabelchakra. Sein Element ist das Feuer und entsprechend steht dieses Chakra für unsere Lebenskraft und Energie. Es erwartet dich eine kurze Einführung und dann wollen wir in die Praxis und das eigene Erleben gehen. Wir berühren unsere Chakren durch asana, Meditation, Pranayama und Stimme. All das vereint Yoga.

Freitag, 15.11.2019

Im November widmen wir uns dem Svadhistana-Chakra oder Sakralchakra. Es steht für unsere Intuition und Kreativität, schöpferische Prozesse und Leidenschaft. Auch hier wollen wir nach einer kurzen Einführung in die eigene Erfahrung einer intensiven Praxis gehen.

Jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr

Ort: tao-health, Wittelsbacher Str. 36 / Ecke Sächsische Straße, 10707 Berlin

Kosten: 25,– Euro

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