lotus

Yoga Mittelstufe

Wir erleben in diesem Kurs ein intensiveres Üben mit den Asanas, der Atempraxis und Meditation. Wir gehen tiefer in die Körpererfahrung durch Asanas und Atemfluss. Ein ruhiges, stetiges Üben in einer vertrauensvollen Atmosphäre gibt Kraft und Klarheit. Dabei wird jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer individuell gesehen und gefördert.

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