Ein Tag mit dem Beckenboden

Workshop mit Ina

An diesem Tag erfährst du, wie dein Beckenboden aufgebaut ist und als zentraler Bereich deines Körpers mit den Fußsohlen und sogar den Muskeln um die Kiefergelenke verbunden ist. Was macht ein verspannter Beckenboden mit mir? Und wie kann ich ihn entspannen? Wie kraftvoll und wie flexibel sollte der Beckenboden sein, warum ist das alles überhaupt wichtig und
wie kräftige ich meinen Beckenboden locker im Alltag nebenbei?

Ort: Coaching Xperiene, Bundesallee 53, 10715 Berlin

Zeit: Samstag, 21.10.23
10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Kosten: 112 Euro