Mindful Birthing und
Yoga in der Schwangerschaft

Lass dich mit Herz, Geist, Körper und Atem auf ein
besonderes Wochenende in deiner Schwangerschaft ein.

24.11. bis 26.11.23 im Rosenwaldhof
Anreise: Freitag, ab 15:00 Uhr
Abreise: Sonntag nach dem Mittagessen

Gemeinsam mit meiner Kollegin Cornelia Lorenz, MBSR- und MBCP-Kursleiterin, schaffen wir einen vertrauten Raum,
in dem du dich ganz auf dich selbst ausrichten darfst. Neben ein bis zwei täglichen Yogaeinheiten erfährst du in einem interaktiven Vortrag zu Geburtsphysiologie und Wehenschmerz wie die Achtsamkeitspraxis hier unterstützend wirken kann. Du hast ausreichend Zeit für Spaziergänge und Ruhe in der wildromantischen Natur rund um den Rosenwaldhof und
natürlich Kontakt zu anderen Schwangeren. Eine sehr leckere, vegetarische Vollpension und Pausensnacks in Bio-Qualität runden unser Wochenende ab.

Die Seminarkosten pro Person: 220 Euro

Dazu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Diese sind direkt an den Rosenwaldhof zu zahlen.

Für weitere Informationen nimm gerne mit uns Kontakt auf.

Für die Zimmerreservierung: kontakt@inayoga.de, 0177-5967014

Das Anmeldeformular schicke bitte ausgefüllt an Cornelia Lorenz: post@cornelialorenz.org, 0176-51347531