Yoga-Wochenende im Rosenwaldhof

Eintauchen in die Leichtigkeit des Sommers

Ein Yoga-Wochenende mit Ina und Petra

02.06. bis 04.06.23 im Rosenwaldhof
Anreise: Freitag, ab 15:00 Uhr
Abreise: Sonntag nach dem Mittagessen

Kurz vor der Sommersonnenwende erleben wir ein herrlich leichtes und gleichzeitig intensives Yoga-Wochenende im Rosenwaldhof. Der Rosenwaldhof ist ein wunderbarer Rückzugsort im Havelland, umgeben von Stille inmitten einer üppigen Natur. Zu Fuß erreicht man einen Badesee, der das Sommerfeeling ganz unmittelbar erfahrbar werden lässt. Dieses besondere Seminarhaus ist nur eine gute Stunde von der pulsierenden Großstadt entfernt.

Komm mit uns und tanke frische und leichte Sommerenergie auf!

Und das erwartet Dich:

– 2x am Tag eine ausgiebige Yogapraxis
– dazwischen ausreichend Zeit und Ruhe für dich
– abends verabschieden wir den Tag gemeinsam
mit Gesang, Stille und Meditation

Freitag:

ab 15:00 Uhr – Anreise

17:00 – 18:00 Uhr – Kennenlernrunde und Abstand finden vom Alltag mit Pranayama und Entspannung

20:00 – 21:00 Uhr – Tagesausklang

Samstag:

7:15 – 8:30 Uhr – Yoga Morgenpraxis

ab 8:30 Uhr – Frühstück

Zeit und Ruhe für Dich

ab 12:30 Uhr – Mittagessen

Zeit und Ruhe für Dich

optional: gemeinsamer Atemspaziergang in der
Natur am Nachmittag mit kleinen
Yoga-Einheiten oder Yogapraxis
vor dem Abendessen

18:30 Uhr – Abendessen

20:00 – 21:00 Uhr – Tagesausklang