Neuer Beckenbodenyoga-Kurs

Dieser Kurs verhilft dir zu einem besseren Zugang zu deinem Beckenboden. Du übst ein Kräftigen und Entspannen aller drei Beckenbodenschichten, erfährst die Beweglichkeit des Beckenraumes und der Hüftgelenke, welche Rolle die Faszien spielen und wie die Erdung auch im sprituellen Sinne über diesen Bereich deines Körpers erfolgt, über das Wurzelchakra. Es geht in diesem Kurs um eine innere und tiefe Erfahrung, so dass du dein Bewusstsein für den Beckenboden in den Alltag integrierst.

Termine: 06.10. bis 24.11.2021

Immer mittwochs, 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr

Kosten: 120,- Euro

Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 75 Euro.

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